กระดูกสันหลัง น่ารู้ รวบรู้เรื่องกระดูกสันหลัง

กระดูกสันหลัง น่ารู้ รวบรู้เรื่องกระดูกสันหลัง

———-ทุกคนรู้ว่ากระดูกสันหลังอยู่ที่ไหน แต่เชื่อเถอะว่าไม่ค่อยมีคนรู้จักกระดูกสันหลังเท่าใดหนัก เรารู้แต่ว่ามันอยู่เป็นแนวยาวกลางหลังความรู้แค่นี้ไม่เพียงพอกับการดุแลหลังเราด้วยธรรมชาติบำบัดแน่

———-ก่อนอื่นเราจึงต้องทำความรู้จักกับกระดูกสันหลัง และอวัยวะที่สัมพันธ์กับหลังให้ถ่องแท้เสียก่อน

กระดูกสันหลัง

———-กระดูกสันหลังของเราเป็นกระดูกหลายข้อที่มาเรียงต่อกัน เราแบ่งกระดูกสันหลังออกเป็นหลายระดับ คือกระดูกสันหลังส่วนคอมี 7 ข้อ กระดูกสันหลังส่วนอกมี 12 ข้อ กระดูกสันหลังส่วนเอวมี 5 ข้อ กระดูกกระเบนเหน็บ 5 ข้อ ที่เชื่อมต่อกัน และกระดูกก้นกบอีก 4 ข้อที่เชื่อมต่อเช่นเดียวกัน ระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละข้อมีหมอนรองกระดูกเป็นแผ่นกลมๆ ขั้นอยู่ และเจ้าหมอนรองกระดูกนี่เองที่ทำหน้าที่รับน้ำหนักทั้งมวลที่จะตกลงบนหลังของเรา รวมทั้งทำหน้าที่กันกระเทือน และรับแรงกระแทกด้วย

———-การเรียงตัวต่อกันของกระดูกสันหลังเป็นสิ่งมหัศจรรย์อย่างหนึ่งกระดูกแต่ละข้อวางซ้อนกันอยู่อย่างสมดุล เชื่อมติดกันตรงแง่กระดูกและมีเอ็นยึดไว้อย่างแข็งแรงทั้งหน้าและหลัง

———-กระดูกสันหลังในแต่ละส่วนดังกล่าวมามีลักษณะแตกต่างกัน รวมทั้งการเกาะติดกันก็ต่างออกไป ดังนั้นการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังในแต่ละส่วนจึงไม่เหมือนกันนัก

———-สำหรับกระดูกต้นคอการเรียงตัวของกระดูกสันหลังและเอ็นทำให้เราหมุนศีรษะไปด้านข้าง ก้ม เงย และเอียงคอได้ กระดูกสันหลังส่วนอกกับกระดูกสันหลังเอวมีลักษณะคล้ายกันและเคลื่อนไหวได้น้อย กระดูกคอ เนื่องจากมีการเชื่อมต่อกันมากกว่า กระดูกอกยังมีกระดูกซี่โครงมาต่อเชื่อมเข้าไปอีกด้วย โดยโครงสร้างเช่นนี้ทำให้กระดูกสันหลังส่วนนอกเคลื่อนไหวได้น้อยกว่า กระนั้นก็ตาม กระดูกสันหลังส่วนเอวกลับเคลื่อนไหวได้มากกว่ากระดูกส่วนอก บิดไปด้านข้างหรือเอี้ยวตัวได้มากกว่า เอียงได้มากกว่า ก้มได้มากกว่าและงานไปข้างหลังได้เล็กน้อย

———-แต่ละข้อกระดูกมีเส้นเอ็นต่อเชื่อมอยู่เมื่อใดก็ตามที่เกิดการเคลื่อนไหวผิดท่า เช่นตีลังกาแล้วพลาดล้ม กระดูกสันหลังอาจจะถูกกดเบียด ผิดท่าไปตอนที่ล้ม ทำให้เนื้อเยื่อรอบๆ อักเสบบวมและเกิดการปวดหลัง

———-เมื่อใดที่กระดูกสันหลังเคลื่อน หรือร้าว หรือแตกจะทำให้เกิดอาการปวดหลังเฉียบพลันอย่างรุนแรง

About author

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!