อาหารไม่ย่อย อาการ สาเหตุและวิธีการรักษา

เราคงจะได้ยินเรื่องราวของอาหารไม่ย่อยหรือเคยเป็นกันมาบ้าง ซึ้งอาการของอาหารไม่ย่อยนี้เกิดขึ้นจากหลายๆสาเหตุ สาเหตุที่เป็นกันมามากคือ การที่รับประทานอาหารมากหรือว่ารับประทานอาหารเร็วเกินไป ส่วนสาเหตุอื่นๆ ก็อย่างเช่น

  • ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไป
  • รับประทานแต่อาหารมันๆ มากเกินไป
  • สูบบุหรี่จัด

นอกจากสาเหตุดังกล่าวแล้ว ยังมีสาเหตุจากโรคต่างๆ ตัวอย่างโรคที่เป็นแล้วอาหารไม่ย่อยก็ได้แก่

  • โรงมะเร็งในกระเพาะอาหาร
  • โรคไส้เรือน
  • โรคแผลในกระเพาะอาหารโรคนิ่วในถุงน้ำดี
  • โรคอ้วน

อาการที่บ่งบอกว่าอาหารไม่ย่อยก็คือ อาการแน่นท้องด้านบน หรือว่าแน่นอก เนื่องมาจากการมีกรด หรือว่าลมในกระเพาะมากเกินไป

หากว่าอาหารไม่ย่อยเพราะว่าเรารับประทานมากเกินไป ให้รับบำบัดด้วยวิธีการงดอาหารและดื่มน้ำผลไม้อย่างน้ำแอปเปิลหรือว่าชาสมุนไพร และให้บรรเทาอาการปวดท้องด้วยการนำถุงน้ำร้อน  หรือทำการประคบร้อนบริเวณท้องที่ปวด ก็จะช่วยอาการปวดท้องบิดๆ ได้เป็นอย่างดี

ในกรณีที่เราอาหารไม่ย่อยบ่อยๆ ก็มีวิธีการแก้โดยการฝังเข็ม  โดยคนที่ฝังเข็มจะฝังตรงจุดเส้นกระเพาะอาหาร กระเพาะปัสสาวะ เส้นสนธิ และม้าม เพื่อบำบัดอาการอาหารไม่ย่อย นอกจากนี้วิธีกดจุด ก็สามารถที่จะช่วยได้เหมือนกัน ซึ้งผู้ที่กดจุดจะกดบริเวณเหนือตาตุ่มด้านในขึ้นมา 4 นิ้วมือ โดยเวลากดให้กดเข้าไปหากระดูก อีกจุดหนึ่งที่ต้องกดก็คือตรงที่ต่ำกว่าสะบ้าบริเวณหัวเข่าลงมาประมาณ 3 นิ้วมือ ตรงซอกกระดูกหน้าแข้งของเรา ซึ่งเวลากดก็ให้กดไปหาหัวเข่า ซึ่งการกดจุดและการฝังเข็มนี้ต้องอาศัยผู้เชียวชาญในการกดจุดและการฝังเข็ม ห้ามทำเองเด็ดขาด

หากว่าเรามีอาการของอาหารไม่ย่อยติดต่อกัน เป็นเวลาหลายๆวัน ทั้งๆที่ ไม่ได้รับประทานอาหาร ที่ทำให้อาหารไม่ย่อย หรือว่ารับประทานอาหารไม่มากเกินไป ควรปรึกษาแพทย์ เพราะอาการอาหารไม่ย่อยอาจจะเกิดขึ้นจากการที่เราเป็นโรคต่างๆ ดังที่กล่าวมาแล้วข้างต้นก็เป็นได้

อาหารไม่ย่อย

อาหารไม่ย่อย

About author